MEIN BURNOUT-HEILPROGRAMM

Die Heilung von Burnout kann je nach Schweregrad mehrere Monate bis zu mehreren Jahren dauern. 

Sie erfordert neue Herangehensweisen, Einstellungsänderungen, wahrscheinlich das Erlernen neuer Fähigkeiten und Techniken, Ausdauer und Zeit. Aber die Belohnungen für jeden kleinen Schritt sind sofort spürbar. Eine nach der anderen ebnen sie den Weg zur neuen Gesundheit und Lebensenergie.

Mein Burnout-Heilprogramm:

Es gibt sieben Bereiche, auf die es sich zu konzentrieren gilt. Alle sind gleich wichtig und können parallel bearbeitet werden. Ziel ist es, uns wieder zu beleben und die Harmonie zwischen dem Mentalen, Emotionalen und Physischen - unserem Geist, unserer Seele und unserem Körper - wieder herzustellen, uns zu erden und wieder mit unserer Lebenswelt zu verbinden, um Freiraum für unsere neue persönliche Entwicklung zu schaffen. Nachfolgend finden Sie die Umrisse und Ziele für jeden Bereich. Lassen Sie sich gerne inspirieren. Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, wie Sie diese Ziele erreichen können, und wenn Sie Beratung und Unterstützung wünschen, zögern Sie nicht, zu fragen. Ich helfe Ihnen gerne.

Und noch etwas: Es ist nicht nötig zu warten, bis es zu spät ist. Dieses Burnout-Heilprogramm kann natürlich auch zur Vermeidung und Vorbeugung von Burnout eingesetzt werden! 

Maple tree with red autumn foliage

Traumaheilung

AUFLÖSUNG VON TRAUMA. HEILUNG DER WURZELN UNSERES ZWANGHAFTEN VERHALTENS.

 

Ziel: Das Erlernen der bedingungslosen Selbstliebe. 

Spindle (Euonymus europaeus) branches with fruits in pink and orange colours

Ganzkörperarbeit

UNSEREN KÖRPER UND UNSERE SINNE WECKEN, SIE ERFORSCHEN UND NUTZEN.  

 

Ziel: Das Wecken unserer Körperintelligenz, die Steigerung unserer Kraft und Belastbarkeit. 

Marsh marigold (Caltha palustris) flowers

gesunde Ernährung

GESUNDE UND VOLLWERTIGE ERNÄHRUNG. REINIGUNG DER LEBER.

 


Ziel: Den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen.

Green fern

Rückkehr zur Natur

WIEDERVERBINDUNG MIT STARKER NATUR.  

 


Ziel: Erdung und Wiedererlangung des Gefühls des Eins-sein mit der Natur. 

Forget-me-not flowers

Selbstausdruck

UNSERE STIMME FINDEN. AUSDRÜCKEN, WER WIR SIND.

Ziel: Unsere Wahrheit erkennen und aussprechen.

Clusius' gentian (Gentiana Clusii) flowers

vertrauen und da sein

AUF EINE HÖHERE MACHT VERTRAUEN. PRÄSENT UND ACHTSAM SEIN. 

 

Ziel: Die Kontrolle loslassen. Vertrauen darauf, dass alles in Ordnung ist.

Tall old fir tree in the snow

Aufräumen

MENSCHEN, ORTE UND DINGE LOSLASSEN, DIE UNS NICHT GUT TUN.  ELEKTROSMOG VERMEIDEN. 

Ziel: Neuen, sauberen Raum für unser neues Leben schaffen.  

Girl with Arms Stretched Out

LEBEN SIE EIN NEUES, ERFÜLLENDES,
GLÜCKLICHES LEBEN

TRETEN SIE HINAUS IN IHR NEUES LEBEN. ERLEBEN SIE DIE WUNDER, DIE AUF SIE ZUKOMMEN. 

Ihr Leben wird sich zum Besseren verändern. Es wird nicht mehr dasselbe sein wie vorher. Denn Sie werden sich zum Besseren verändert haben.